Yoga

1. Yoga bedeutet harmonisch vereinen. Eine Vereinigung von Körper, Atem, Geist und Seele. 

2. Yoga ist eine philosophische Lehre und Praxisanwendung, die uralte Wurzeln hat.

Diese zwei Definitionen von Yoga sind für mich die treffensten. Es ist ein Werkzeug für uns sich körperlich zu betätigen und gleichzeitig sich selbst näher zu kommen. Yoga begleitet mich schon seit meiner Jugend und hat mir immer wieder auf unterschiedliche Art und Weise mit meinen körperlichen Beschwerden und in meiner persönlichen Entwicklung geholfen.

Kombiniert mit meinem Wissen und meiner Erfahrung als Osteopathin und Physiotherapeutin, werde ich mit dir zusammen eine home practice entwickeln. Unser Ziel wird eine Yogasequenz sein, die auf deine körperlichen Bedürfnisse abgestimmt ist und weiterführend eine entsprechende Atempraxis und Meditation enthält.

Special:

  • 3x Personal Yoga 60min. für 150€
  • 1x Osteopathie + 2x Personal Yoga 60min. für 200€

 

  • Personal Yoga 60min. für 80€